元旦临近

春节也要来了

新的人员大规模流动即将开始

小伙伴们要保护个人健康，

做好疫情防护，

这些要点大家一定牢记!

科学戴口罩

防疫不放松

切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

勤洗手

防疫不放松

洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

遵守1米线

防疫不放松

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

注意咳嗽礼仪

防疫不放松

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

养成健康生活方式

DOMESTIC ADVICE

加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康;健康饮食，戒烟限酒;有症状时，及时就医。

另外，外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

绘家青年公寓温馨提示：

临近元旦、春节等假期，

非必要尽量不跨省流动!

不到中、高风险地区

及所在县(市、区、旗)，

非必要不前往中、高风险地区

所在地市的其他县(市、区、旗)。

做好个人防护措施，

做自己健康的第一责任人!