摘要：河北：暖气不达标 退费有了新标准！/老人疫苗接种有何禁忌？如何让老人接种更便利？——权威专家解答防疫热点问题/河北再次提高“残疾人两项补贴”标准 2023年1月1日起实施/“刀片嗓”如何快速缓解？为何男患者出现疼痛比例高？专家解答→/北京两个客运恢复开站运营/北京：毕业三年内可申请保租房 首批非应届大学生入住/第一批河北省冰雪消费券发放定点场馆公布/石家庄市高铁片区中央绿色体育公园投入使用。

12月20日星期二

农历十一月二十七

石家庄：晴  -5℃~6℃　　

天气

　　今天白天，坝上地区多云转阴有零星小雪或小雪，其他地区多云。

　　今天夜间到21日，张家口、承德北部阴有小雪或零星小雪，保定、廊坊及以南地区多云转晴，其他地区多云。

　　》》河北：暖气不达标 退费有了新标准!

　　家中暖气不达标，该如何申请退费?退费标准是什么?12月18日，记者从石家庄市供热事务中心获悉，根据《民法典》《河北省供热用热管理规定》等有关法律法规，河北省住房和城乡建设厅、省市场监督管理局近日制定了《河北省居民供热用热合同示范文本》(以下简称《供热文本》)。该《供热文本》对供热、用热双方的权利和义务、违约责任等进行了详细约定，明确了暖气不达标的退费标准、计算方式等，进一步规范了供热用热行为，保障供热用热双方的合法权益。

　　《供热文本》提出了供热室内温度标准：在供热期内，除不可抗力和用热方原因外，供热方应当提供足够热量，保障用热方装有合格用热设施的卧室、起居室(厅)的室温不低于18℃，其他部位应当符合设计规范标准要求。

　　《供热文本》约定了供热方、用热方的违约责任，对暖气不达标的退费标准和计算方式也进行了明确。供热方未按合同约定时间向用热方供热，或因设备设施故障或者不可抗力原因连续停止供热24小时以上的，应当按所在地有关规定退还相应热费;所在地没有相关规定的，按照以下方式退还相应费用：退费额=日平均热费×未供热天数;日平均热费=热费总额/本供热期法定供热天数。

　　本供热期法定供热天数：以当地人民政府确定的供热起止时间为准计算。未供热天数：供热方未按合同约定时间迟延供热、提前结束供热的天数，以及供热期内停止供热的天数。天数不足一天的，按一天计。

　　经双方共同确认或第三方检测机构认定，用热方卧室、起居室(厅)室内温度连续48小时以上未达到本合同约定标准的，供热方应当退还用热方相应的热费，退费办法按照所在地有关规定执行;所在地没有相关规定的，按照以下方式退费：退费额=日热费单价×温度未达到约定标准的卧室、起居室(厅)计费面积×温度未达到约定标准的天数;日热费单价=热费总额/(本供热期法定供热天数×计费面积);本供热期法定供热天数：以当地人民政府确定的供热起止时间为准计算。

　　供热方退还用热方的热费，应在当地人民政府确定的供热截止时间后的2个月内退还。逾期未退的，时间每推迟一天(不足一天的按一天计)，按应退费额的万分之三支付违约金。

　　此外，如果用热方实施妨碍供热设施正常运行的行为，诸如擅自在室内供热设施上安装换热装置、从供热设施中取用供热循环水、改动供热管道、增设散热器或者改变用热性质、在供热管道上安装管道泵等改变供热运行方式的改动、破坏供热计量及温控设施，擅自扩大用热面积、改变房屋结构影响供热效果等，导致室温达不到标准的，供热方不承担责任。给供热方造成损失的，依法承担赔偿责任。

　　同时，用热方未按合同约定的时间及数额缴纳热费，经供热方催缴，用热方自合同约定的缴费截止日期后2个月内仍未缴纳的，时间每推迟一天(不足一天的按一天计)，按应缴热费总额的万分之三支付违约金。

　　据悉，按照《供热文本》规定，供热方不得因部分热用户欠缴费停止向相邻热用户供热或者降低供热标准，不得将热费与物业费、水电费等其他费用捆绑收取，不得因不缴物业费、水电费等费用而拒收热费和限制用热。

　　》》老人疫苗接种有何禁忌?如何让老人接种更便利?——权威专家解答防疫热点问题

　　为降低老年人感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险，进一步加快推进老年人新冠病毒疫苗接种工作，国务院联防联控机制综合组近日印发《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》。老年人接种禁忌怎样判定?如何让老年人接种疫苗更加便利?围绕社会热点关切，国务院联防联控机制有关专家作出解答。

　　1. 问：老年人接种禁忌主要有哪些?

　　答：《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》明确，要逐级开展接种禁忌判定的培训，指导医务人员科学判定接种禁忌。

　　当前，老年人接种禁忌主要有以下4种情况：既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿;急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种;严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期;因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。

　　2. 问：如何方便老年人接种疫苗?

　　答：《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》明确，各地要延续前期行之有效的各项便民措施，继续通过设立老年人绿色通道、临时接种点、流动接种车等措施，最大限度为老年人提供便利。对失能、半失能的老年人，可以选派诊疗和接种经验丰富的医务人员组建接种小分队，携带接种后观察期间所需的常用设备和药品，提供上门接种服务。

　　方案还明确，接种过程中，除严格按照“三查七对一验证”和预防接种工作规范的要求操作外，要认真、细致对老年人做好解释，耐心回答老年人的询问，关注老年人的身体状况，提升预防接种服务的温度。

　　根据有关规定，各地卫生健康部门要落实接种单位有二级以上综合医院急诊急救人员驻点保障、有急救设备药品、有120急救车现场值守、有二级以上综合医院救治绿色通道的“四有”要求，保障接种安全。

　　》》河北再次提高“残疾人两项补贴”标准 2023年1月1日起实施

　　近日，记者从河北省民政厅获悉，为深入贯彻落实党的二十大精神，进一步解决残疾人特殊生活困难和长期照护困难，保障残疾群众共享改革发展成果，从2023年1月1日起，河北省困难残疾人生活补贴、重度残疾人护理补贴(以下简称残疾人两项补贴)标准将分别提高至每人每月86元、80元，提标幅度分别达到30%、33%，惠及全省53.4万困难残疾人和73.9万重度残疾人。

　　近年来，河北省持续推动完善残疾人两项补贴制度，在全省全面实施补贴资格认定“跨省通办”和“全程网办”，实现了申领残疾人两项补贴“一次都不跑”和“不见面审核”，截至2022年11月，全省累计发放两项补贴资金57.7亿元，受理、办理“跨省通办”“全程网办”1189例，不断提升残疾人政务服务便利化水平。

　　》》“刀片嗓”如何快速缓解?为何男患者出现疼痛比例高?专家解答→

　　近日，话题“阳了真的会浑身疼吗”引发热议。许多“阳过”的网友反映，感染奥密克戎后，会出现嗓子疼、关节疼、肌肉酸疼等症状。而有的网友却表示自己症状很轻微，没有其他人那么重。甚至有的人阳过转阴后没多久，又出现抗原阳性，这到底是怎么回事?针对这些问题，专家进行了解答。

　　1. 感染后，为什么身上会出现不同程度的酸疼感?

　　12月15日，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾在北京电视台《医者》节目中作出解释，主要是因为身体被病毒入侵，体内的免疫系统会召集细胞因子。而这些细胞因子去帮助我们身体的免疫系统去攻击受感染的这些细胞。然而这个时候由于这些细胞因子的活跃，由于我们的免疫系统正在清除病毒，身上就会感觉到酸痛乏力。

　　2. 感染后，为何男患者出现疼痛比例要高些?

　　北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳接受新京报采访时表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。

　　哪些是疼痛的危险因素?汪阳介绍，首先是男性，男性患者出现疼痛的比例要高些;第二，就是高的BMI指数(身体质量指数)，肥胖的人疼痛会重一些;第三，疼痛程度和感染严重程度是相关的。

　　那么该如何缓解疼痛?

　　一般来说可以吃布洛芬，有基础疾病的、吃阿司匹林的患者，可以吃对乙酰氨基酚、洛索洛芬。如果急性疼痛转为慢性疼痛，可以来医院就诊。

　　3. 感染后，为什么咽口水会像“吞刀片”?

　　12月16日，北京地坛医院急诊主任王凌航在北京电视台《医者》节目中介绍，这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3~5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音可以恢复。

　　4. 感染后，为什么有些人的症状感觉比较重?

　　12月16日，华中科技大学同济医院呼吸内科主任医师刘辉国在医院官方微信公号分享了自己感染了奥密克戎变异毒株的切身感受。他说，奥密克戎并不可怕，如果出现症状，也不要有心理压力，积极面对。

　　刘辉国指出，感染奥密克戎变异毒株后，发热、全身酸痛的症状非常明显，与流感相似，甚至比流感还明显。

　　与感染流感不同的表现，黏痰比较明显，这一症状出现比较早，带着痰块，甚至有少量血丝，但值得注意的是，这些痰是从上呼吸道，即使咽喉部咳出少量血丝，也是炎症反应的一个表现。

　　目前，奥密克戎感染主要局限在上呼吸道，很少有病变蔓延到肺部，危害性和之前相比大大降低，无需过分担心。

　　5. 为什么有的人感染后不到一周就“复阳”?

　　近期多位网友在社交平台发帖反馈自己感染新冠病毒后由阳转阴，用抗原检测后又“复阳”的困惑。

　　对此，上海长海医院一位感染学专家在12月16日向健康时报表示，复阳需要经过核酸检测来确认，一个是不排除自行抗原检测的“假阳性”或“假阴性”;另一个即使核酸检测也显示阳性，“复阳”也并意味不是指疾病的出现复发，很可能是当初还没有痊愈，或是体内还残留病毒核酸片段，这种情况不会造成疾病传播。

　　如何缓解刀片嗓?

　　湖北省妇幼保健院专家也开出了健康处方。省妇幼专家建议，可从日常调护和药物治疗两方面入手。

　　在日常调护方面，可注意以下几点：

　　1.增加饮水量，少量多次，湿润口腔以及咽喉部位黏膜，改善不适。

　　2.使用温的淡盐水漱口，增强口咽部黏膜的抵抗力，生理性海盐水喷鼻，可以达到清洁和湿润鼻腔。

　　3.食疗：温热的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤、蜂蜜水，富含水分及维生素C的蔬果类，如橙子、梨子、苹果、白菜等。发病期间避免吃辛辣和油腻的食物。

　　在药物治疗方面，分为以下几类：

　　1.抗病毒药物：新型冠状病毒感染后，可在医生指导下使用抗病毒药物治疗，常见包括口服阿昔洛韦片、洛匹那韦利托那韦片及α-干扰素喷雾等药物;

　　2.抗菌药物：如果咳嗽咽痛三天无明显缓解，考虑合并细菌感染，可遵医嘱使用头孢类或者阿莫西林、阿奇霉素等药物促进局部炎症消退，缓解异常情况;

　　3.咽痛治疗药物：

　　①推荐方剂：金银花12g，连翘10g，山豆根10g，射干10g，玉蝴蝶6g，胖大海3-5枚，薄荷6g煮水喝。脾虚便溏者不用。

　　②六神丸、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、甘桔清咽颗粒、宣肺败毒颗粒、金叶败毒颗粒(孕产妇可选用)、金银花口服液、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液等，

　　③布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等药物缓解疼痛。

　　④西瓜霜含片、华素片、开刻立含片、开喉剑喷雾剂等。

　　》》5条线路涉河北，北京六里桥客运主枢纽12月20日恢复开站运营

　　根据交通运输部下发关于《进一步落实进京客运疫情防控优化措施的通知》，为加快省际班线恢复运营，本站主动与进站企业进行沟通，现结合近期各企业申报恢复运营计划，定于2022年12月20日恢复开站运营【营业时间：7：00-16：00】，具体班线恢复计划如下：

　　温馨提示：

　　1、班线恢复计划仅供参考，具体发车以站方实际发车为准;

　　2、出行途中，请您全程正确佩戴口罩，做好个人自我防护;

　　3、确保乘车时体温正常，体温：高于37.3℃时，不提供乘车服务。

　　北京公联四惠长途客运站即将恢复运营9条长途线涉河北遵化、平泉、广宗

　　记者从公联公司了解到，为保障市民正常出行，北京公联四惠长途客运站为做好省际客运班线的有序恢复运营工作，积极与进站运营企业联系沟通，并针对安全运营工作进行了部署。按照运营班线企业的申请，结合目前四惠长途客运站班线发班计划，四惠长途客运站定于12月20日恢复运营，营业时间为7:00至19:00。

　　》》北京：毕业三年内可申请保租房 首批非应届大学生入住

　　近日，北京市首批非应届毕业生正式入住保障房项目。本次配租的范围由先前的应届毕业生扩大至毕业三年内的大学生。针对高校毕业生租房难的问题，北京市在今年4月份启动了首批保障性租赁住房青年公寓试点项目，为毕业大学生步入社会保驾护航。

　　本次大学生保障房毕业三年内的大学生均可登记配租，项目启动至今，配租登记人员共832人，通过资格审核人员782人，最终共选出房源235间。保障房内配备基础生活设施，同时配备智能门锁和宽带网络，可满足青年群体的基本住房需求。

　　北京首批4个试点项目分别位于海淀、朝阳、昌平、房山，均为全装修交付新房，配备家具家电，大学生可拎包入住。户型既有26—35平方米的单间公寓，也有两居室、三居室分租房屋。申请方式采取线上登记、线下审核、先到先得的形式。房屋租金严格控制在2600—4800元。

　　今天刚刚搬入“新家”的毕业生张恩泽说道：“我已经毕业一年多了，之前租的房子地理位置不如这个好。这个房子离合生汇、离地铁口都非常近，离我单位也很近。整个这个社区里住的都是刚刚毕业的大学生，整体氛围非常年轻，我非常喜欢这里。”

　　为精准服务青年群体，北京市朝阳区平乐园项目还增加了部分个性化服务，首层配备共享休闲区，配备运动健身区、书吧阅读区、共享会客区、休闲娱乐区四大功能区，可以满足青年人才“吃住行娱学”等需求。

　　相关部门提示，有登记意向的毕业生可自行登录北京保障房中心网站(www.bphc.com.cn)或下载北京保障房App，进入大学生公寓配租登记界面了解房源情况，进行线上登记，下载及操作方式可查询配租公告及附件。

　　》》第一批河北省冰雪消费券发放定点场馆公布

　　记者从河北省体育局获悉，近日，第一批河北省冰雪消费券发放定点场馆名单公布。

　　为巩固提升河北省“3000万人参与冰雪运动”成果和质量，持续推进后奥运群众性冰雪运动高质量发展，促进冰雪运动消费升级，河北省将安排1500万元用于冰雪消费券的发放。经组织申报、专家评审等程序，河北省体育局于12月2日-12月9日向社会公示了72家冰雪场馆。河北省体育局相关负责人表示，公示期结束后，经进一步核实确认，最终确定了65家冰雪场馆纳入第一批河北省冰雪消费券发放定点场馆。

　　第一批河北省冰雪消费券

　　发放定点场馆名单

　　(65家)

　　石家庄市(10家)：

　　勒泰欧悦真冰场

　　秦皇古道滑雪场

　　西部长青滑雪场

　　正定县滑冰馆

　　无极山滑雪场

　　东方巨龟苑滑雪场

　　天山海世界滑冰场

　　平山县西柏坡温泉滑雪场

　　石家庄清凉山滑雪场

　　石家庄滑冰馆

　　承德市(4家)：

　　承德乾易冰嬉乐园

　　双滦区冰雪体验和培训中心

　　双滦区元宝山滑雪场

　　将军营镇滑冰场

　　张家口市(9家)：

　　康保县滑冰馆

　　富龙滑雪场

　　流平寺冰雪乐园

　　万龙滑雪场

　　多乐美地滑雪场

　　翠云山银河滑雪场

　　太舞滑雪小镇

　　沽源滑冰馆

　　经开区冰之梦滑冰馆

　　秦皇岛市(9家)：

　　卢龙县滑冰馆

　　秦皇岛紫云山滑雪场

　　集发滑雪场

　　老君顶景区滑雪场

　　青龙滑冰馆

　　秦皇岛昌黎长林滑雪场

　　秦皇岛天女运动山谷

　　秦旅冠军冰场

　　秦皇岛雪舞滑雪场

　　唐山市(3家)：

　　唐山市冰雪运动体验和培训中心

　　滦州研山滑雪场

　　遵化龙山滑雪场

　　廊坊市(2家)：

　　固安县滑冰馆

　　廊坊市滑冰馆

　　保定市(5家)：

　　涞源七山滑雪度假区

　　徐水区刘伶田园小镇滑雪场

　　野三坡滑雪场

　　清苑区室内滑冰馆

　　涿州市邵村花田天然冰场

　　沧州市(7家)：

　　事竞成滑雪场

　　海兴县滑雪场

　　勇士滑雪场

　　河间市滑冰馆

　　青县滑冰馆

　　肃宁县滑冰馆

　　黄骅市滑冰馆

　　衡水市(2家)：

　　冀州区滑冰馆

　　枣强县第四小学滑冰馆

　　邢台市(5家)：

　　邢台市滑冰馆

　　邢台市飞凡冰上文化中心

　　巨鹿县滑冰馆

　　南宫市滑冰馆

　　任泽区滑冰馆

　　邯郸市(6家)：

　　峰峰滑冰馆

　　邯郸市佛山滑雪场

　　太行五指山滑雪场

　　涉县滑冰馆

　　馆陶滑冰馆

　　邯郸佛山青青滑冰馆

　　雄安新区(1家)：

　　容东综合运动馆

　　定州市(1家)：

　　定州市东胜生态园气膜滑冰馆

　　辛集市(1家)：

　　辛集气膜滑冰馆

　　》》石家庄市高铁片区中央绿色体育公园投入使用

　　近日，石家庄市高铁片区中央绿色体育公园建成投入使用。该公园共有18块室外运动场地，包括1块11人制及5块5人制FIFA(国际足联)认证人造草坪足球场;10块高标准丙烯酸地面网球场;铺装专业锁扣地板的排球、篮球场各1块。所有球场均配备了相关运动的专业照明设施，能满足广大运动爱好者多样化、全时段的健身需求。

　　据了解，石家庄市高铁片区中央绿色体育公园，西起京广东街，东到汇通路，包括解放大街西侧4个区域，是集游园健身、运动文化展示为一体的大型开放式运动主题生态公园。

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