摘要:今日谷雨/阴雨+冷空气将上线,20日雨就到/取消户口和居住证时限门槛!河北石家庄市区住房保障政策调整/4月26日起,石家庄地铁1号线执行大小交路套跑运行模式/4月19日,太行山高速公路平山至赞皇段石棋峪收费站顺利开通/石家庄机场全面恢复保定、邢台、衡水旅客直通车班次/我国已初步建成全球最大规模的5G移动网络/我国首个火星车名称将于2021年中国航天日(4月24日)公布/二手车异地交易登记新举措.
4月20日星期二
农历三月初九
>>今日谷雨,你准备好迎接夏天了吗?
4月20日4时33分,我们将迎来春季的最后一个节气——谷雨。
>>阴雨+冷空气将上线,20日雨就到
20日白天,邯郸多云转阴有小雨或零星小雨,张家口北部、承德北部多云转阴,其他地区多云。
20日夜间到21日,保定、廊坊及以南地区多云转阴有小雨或零星小雨,其他地区多云。
21日夜间到22日,北部和东部地区多云转阴有小雨或零星小雨,其他地区阴。
刺激的“气温过山车”又来
19日北方多地气温显著偏高,北京、石家庄最高28℃,但之后阴雨+冷空气,气温又会大幅回落,22日降至16℃,累计降温超10℃。19日午后可以穿短袖,但过两天还要穿上厚外套。石家庄19日最高气温28℃,21日就跌至仅15℃。
总体来看,未来一周北方地区气温起伏明显,尤其是华北、黄淮地区气温震荡大,冷暖差异非常明显,提醒公众注意及时增减衣物。
养护脾胃是关键
春寒料峭,乍暖还寒。虽然气温渐升,但是偶尔冷空气会杀个回马枪,提醒着人们“倒春寒”的存在。在这个时候,养生保健最关键的就是保护好脾胃。
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。所以增强体质,提高人体的抗病能力十分重要。
01、省酸增甘,以养脾气
“春应肝而养生”。春天阳气升发,要生发阳气,就要先清除漫长冬季积存在体内的代谢废物,饮食要清淡些,味道不要太厚重,多吃新鲜的蔬菜水果通畅肠道。
饮食要减少“酸味”食物,避免肝脏功能亢进(指生理机能超过正常情况),多用“甘味”食物(如枣、山药、大米、小米、薏米、红薯、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等)来增强脾胃功能。
02、不要生气,要淡定
春养肝,要戒怒。春季肝阳亢盛,如果情绪过于急躁或者起伏过大,容易伤到脾脏。心情过于抑郁会导致肝气郁滞,使免疫力下降。凡事多正面思维,遇到令人生气的事时,不妨默数三下,平复心情,理智对待。
03、从轻量级运动开始
春季阳气生发,万物生机勃勃,很多人认为到了春季,可以加大运动量了。建议大家可以从轻量级运动入手,不要操之过急,避免体内能量消耗太过而失去对肝气的控制,导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。
可做些散步、打太极拳等较轻松的运动,让肝气慢慢地上升,还可以外出踏青,有利于身心放松。
(据养生固本健康人生)
各市具体预报
>>取消户口和居住证时限门槛!河北石家庄市区住房保障政策调整
今后,低保、低收入家庭和外来务工人员申请石市住房保障资格的流程和条件更容易达到了。4月18日记者从石家庄市住房和城乡建设局获悉,2021年,石家庄市住建局坚持以“三重四创五优化”“放管服”活动为抓手,不断优化住房保障审核流程,规范住房保障申请和管理工作,不断简化申请、审核材料,解决住房保障工作遇到的实际问题,近日出台新政策对住房保障工作进行优化调整。
新政策进一步简化申请流程。将低保、低收入家庭经区政府常务会研究审核环节取消,调整为经区住房保障部门审核后报市备案,减少了低保、低收入家庭审核时间;简化申请资料,不再要求个人提供养老保险和婚姻状况证明资料,利用省住建厅信息联审联查系统通过数据比对进行核实,减少了证明资料;申请资格方面,将外来务工人员“申请人具有城区(不包含市内四区)”常住户口满一年或持有主城区居住证满6个月”调整为“申请人具有城区(不包含市内四区)常住户口或持有主城区居住证,且在主城区实际居住”;在不得申请情形中增加“新就业职工、外来务工人员申请住房保障时,工作单位注册地址与经营地址必须一致,不一致的须变更一致后方可申请。”
石家庄市住建局保障房中心相关负责人提示:申请住房保障不收取任何费用,市区各街道办事处设有专门受理窗口,一定要通过合法渠道申请,不允许任何中介或代理机构代办申请业务,请广大市民切勿相信“交钱就能办保障房”谨防上当受骗;入住保障房的家庭要严格遵守保障房使用规定,保障房不得转租转借,不得改变用途,一经发现有转租、转借等违规使用行为,将立即收回住房,取消住房保障资格,记入住房保障诚信档案。我市保障房只租不售。
■城镇低保、低收入家庭的申请、保障条件
申请人具有市内四区(长安区、裕华区、桥西区、新华区,下同)常住户口满3年,且在主城区(长安区、裕华区、桥西区、新华区、高新区,下同)实际居住。
家庭成员享受最低生活保障或家庭人均年收入低于上年度市区居民人均可支配收入的0.8倍,经民政部门核定为城市低收入的家庭。
符合住房困难条件,即:申请家庭在主城区人均住房建筑面积(含合同备案房产)15平方米以下且家庭住房总建筑面积在50平方米以下、1人户在30平方米以下。
单身申请人(含离异、丧偶)须满35周岁。
■城镇中等偏下收入家庭的申请、保障条件
申请人具有市内四区常住户口,且在主城区实际居住。
家庭人均年收入低于上年度市区居民人均可支配收入。申请人及家庭成员全部退休的,不再核定收入。
符合住房困难条件。同城镇低保、低收入家庭住房困难条件及认定条件(1)(2)项。
单身申请人须达到法定结婚年龄。
■新就业职工的申请、保障条件
申请人具有城区(长安区、裕华区、桥西区、新华区、高新区、藁城区、鹿泉区、栾城区、矿区、循环化工园区,下同)常住户口或持有主城区居住证,且在主城区实际居住。
收入稳定、有能力支付租金。
符合住房困难条件。同城镇低保、低收入家庭住房困难条件及认定条件(1)(2)项。
持有全日制大中专及以上院校毕业证,且毕业未满5年。
申请人在主城区缴纳养老保险。
单身申请人须满18周岁。
持有有效市级(B卡)或市内四区(C卡)人才绿卡的申请人按照新就业职工申请,不受“毕业未满5年”限制。
■外来务工人员的申请、保障条件
申请人具有城区(不包含市内四区)常住户口或持有主城区居住证,且在主城区实际居住。
家庭人均年收入低于上年度市区居民人均可支配收入。
符合住房困难条件。同城镇低保、低收入家庭住房困难条件及认定条件(1)(2)项。
申请人在申请当月前一年内连续6个月在主城区缴纳养老保险。
单身申请人须满18周岁。
■九类情况不得申请或限制申请
离婚未满2年的。
60岁以下城镇中等偏下收入家庭、新就业职工和外来务工人员单身申请人父母在主城区房产(包括住宅和商铺、商住两用房产)数量大于子女数的。
申请家庭在主城区购买商业用房、写字楼或其他投资性房产的。
城镇低保、低收入家庭在申请住房保障之日前五年之内有住房转让行为且转让住房的建筑面积超过住房保障面积标准的。申请家庭成员中直系亲属因患重大疾病转让住房并提供有关证明的除外。
主城区城中村及城中村改造的社区男性原村民不得申请住房保障;不享受本村(社区)分房待遇的女性原村民,以及后迁入主城区城中村户口的居民,可不受该规定限制。
个人或工作单位被计入诚信档案,在限制申请期间的。
配租成功的家庭放弃入住或退房未满2年的,不得申请实物配租。
申请家庭成员均为无民事行为能力、限制行为能力或无独立生活能力人员的,不得申请实物配租。
新就业职工、外来务工人员申请住房保障时,工作单位注册地址与经营地址必须一致,不一致的须变更一致后方可申请。
>>4月26日起,石家庄地铁1号线执行大小交路套跑运行模式
什么是大小交路套跑?
地铁运营交路是指列车在规定区段内往返运行的回路,通过设置交路来合理分配运输能力,以发挥最大的运输效率。地铁运行区间分为大交路和小交路,大交路(也叫长交路)是指列车在线路的两个终点站间运行,到达线路终点站后折返;小交路(也叫短交路)是指列车在线路的某一区段内运行、在指定的中间站上折返;大小交路(也叫长短交路)是指列车在线路上的运行距离有大、小交路两种方式,在线路的部分区段共线运行。
怎样执行大小交路套跑?
大交路:西王站-福泽站(26个站)大交路全线运行,西王站、福泽站为两端起始站。
小交路:西王站-洨河大道站(20个站)小交路运行,洨河大道站为终点站,列车到达洨河大道站将结束本次行程,全体乘客需要在洨河大道站下车,如果乘客需要前往福泽站方向,可听车站广播或等待下一趟列车。
西王站至洨河大道站间列车是按大、小交路交替开行的,比如说乘客在谈固站候车,若当前进站的是大交路列车,那么下一列就是小交路列车,依此类推。需要注意的是,乘坐开往西王站方向的列车,不受任何影响,所有交路的列车均开往西王站。
1号线大小交路套跑具体说明
在行车间隔方面,根据大小交路特点,分为早晚高峰和平峰期。
工作日的早晚高峰时段为7:00-9:00、17:00-19:30,执行西王站-福泽站(大交路)+西王站-洨河大道站(小交路)套跑的运行模式,大小交路按1:1开行,其中大交路行车间隔10分钟,小交路行车间隔5分钟。平峰期(除高峰期外的其他时段)执行西王站-福泽站单一运行模式,行车间隔维持10分钟不变。
双休日/节假日高峰时段为09:00-19:30,执行西王站-福泽站(大交路)+西王站-洨河大道站(小交路)套跑的运行模式,大小交路按1:1开行。其中大交路行车间隔10分钟,小交路行车间隔5分钟。平峰期(除高峰期外的其他时段)执行西王站-福泽站单一运行模式,行车间隔维持10分钟不变。
乘客如何选择搭乘列车?
乘客在搭乘地铁1号线时,为防止坐错列车,我们可以采取以下方式来避免:
1.
站台上方的乘客信息系统显示屏会显示本次列车的终点站为洨河大道站或福泽站。列车进站前,站台还会发出广播提醒,会播报列车的终点站。
2.
车门上方的动态地图,有运行路线,动态地图会显示终点站。小交路的动态地图显示西庄站-福泽站图标关闭,运行的大交路动态地图显示所有车站图标打开。列车在驶出站台时,车厢内的广播会及时进行终点站播报。
乘客上错车了该怎么办?
比如乘客要去往1号线的会展中心站,结果发现上错了小交路的车,怎么办?
这时,乘客可以选择在某一站下车,直接换乘下一列大交路列车。因为大小交路是交替开行的,下一列就是大交路车。此外,乘客还可选择在小交路路线的终点站洨河大道站下车,再换乘大交路列车。
>>4月19日,太行山高速公路平山至赞皇段石棋峪收费站顺利开通。通过该站向北可驶入京昆高速主线,20分钟可到达清凉山风景区,40分钟可到达紫云山风景区,向南与南绕城高速相接,到达市区只需40分钟。
>>4月19日起,石家庄机场全面恢复保定、邢台、衡水旅客直通车班次,恢复机场至正定旅客直通车,并增加河北经贸大学站点。
>>工信部消息,我国已初步建成全球最大规模的5G移动网络,5G手机终端连接数达2.6亿。
>>国家航天局消息,我国首个火星车名称将于2021年中国航天日(4月24日)公布。
>>商务部等三部门联合出台便利二手车异地交易登记新举措。以往,二手车买卖要在车辆转出地和转入地进行两次登记查验,根据新规,可在转入地直接办理。
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