秋雨绵绵

天气逐渐转凉

9月是夏秋交替的季节

这段时间更要注意个人健康

绘家青年公寓温馨提醒

随着双节来临

小伙伴们在继续做好

新冠肺炎防控的同时

还要注意诺如病毒、禽流感

等传染病的防控

做好新冠肺炎防控

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节

我们要更加重视个人防护

防范新冠肺炎疫情反弹

?保持手部卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液流水洗手，没有流水时可用含酒精免洗消毒剂;洗手时机要把握，外出回家、饭前便后、触摸口鼻眼部位之前、接触生猛海鲜之后、接触公共物品之后、摘除口罩后都要洗手。

?与他人保持距离

公共场所尽可能与他人之间保持1米以上距离，避免与有发热或呼吸道症状等身体不适者接触，聚餐使用公勺公筷。

?遵守“呼吸礼仪”

不随地吐痰，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，紧急时可用衣袖或手肘遮挡，避免使用双手捂嘴鼻，万一使用双手应及时清洗。

?戴口罩、重防护

商场超市、农贸市场、影院展馆多数人流量大，通风不佳;冰鲜食品，禽畜海鲜均存在被新冠病毒污染的风险，进入这些场所或者接触高危物品应严格佩戴口罩，遮住口鼻，罩住健康。

?做好自我健康监测

做好自我健康监测，发现不适及时向正规医疗机构咨询和就医;保持居家环境清洁，勤通风、勤晒衣被;合理膳食、加强营养、适度运动，保持健康体魄。

?接种新冠疫苗

预防诺如病毒肠胃炎

诺如病毒是全球急性胃肠炎的

散发病例和暴发疫情的主要致病原

全省每年的流行高峰大约为

当年的10月份左右到次年的四月份左右

常被称为“冬季呕吐病”

聚集性和暴发疫情主要发生在

学校、托幼机构等人群聚集场所

防治要点

?保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用，注意饮用水卫生。

?勤洗手用肥皂和流水至少冲洗20秒，防止病毒经手进入消化道。要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

?流行季节，少去人多的公共场所，减少感染机会。

?注意锻炼身体，增强体质;当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。厨工应该保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。

?集体单位在发现疫情苗头时应及时和辖区疾控中心联系，共同核实和尽快处置疫情。

预防人感染禽流感

2021年7月以来

国内多地都报告过人感染禽流感病例

并且禽类感染的报道也时有发生

提示禽流感病毒在环境中依然存在

且感染人的风险没有降低

人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、气短，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呈重症肺炎等表现。

防病措施

?尽量避免接触活禽或去往有活禽的场所，去往野生禽类较多的公园、活禽散养较多的地区、有活禽售卖的市场时应做好个人防护，如佩戴口罩和手套。接触之后需要彻底清洁双手。

?在正规市场采购经检疫合格的冷鲜禽，避免采购活禽。

?处理禽类时注意个人防护，佩戴口罩、手套，并尽快清洗双手。

?注意生熟分开，禽类要彻底煮熟后食用，不采购、烹饪、食用来源不明的禽类或病死禽。

?去往野生禽类较多的公园、活禽散养较多的地区、有活禽售卖的市场时应当注意个人防护并减少接触。

除了做好以上防病措施

绘家青年公寓提醒大家

秋季出门游玩、遛娃

还要谨防蜱虫等蚊虫叮咬

做好疾病防控

我们一起健康平安

迎接中秋国庆假期